「英語と数学だけで手いっぱいで、実技教科まで回らない」

テストが近づくと、こんな声をよく耳にします。

期末テストは中間テストより教科が増えるうえ、ワークや作品などの提出物も重なりがちです。なんとなく始めてしまうと、気づいたときには時間が足りない……ということにもなりかねません。

とはいえ、9教科すべてに同じだけ時間をかける必要はありません。どの教科から手をつけて、どう組み合わせるか。そこさえ決まれば、ずいぶん進めやすくなります。

この記事では、次の3つを順にお話しします。

• 主要5教科と実技4教科、それぞれの勉強のしかた
• テスト3週間前から使える、9教科の計画の立て方
• 実技4教科の成績と、愛媛県立高校入試の関係

自分の試験範囲表を手元に置きながら読んでみてください。保護者の方に向けた、家庭でできるサポートも最後にまとめています。

1．期末テスト9教科、何から勉強すればいい？

いきなりワークを開く前に、まずは「何を、いつまでに、どれくらいやるのか」を確かめましょう。ここが分かると、取りかかる順番は自然と見えてきます。

中間テストと期末テストの違い

中学校の定期テストで扱う教科は、大きく2つに分けられます。

• 主要5教科：国語・数学・英語・理科・社会
• 実技4教科：音楽・美術・保健体育・技術家庭

中間テストは主要5教科だけでも、期末テストでは実技4教科が加わる、という学校は少なくありません。ただ、どの教科をどんな形でテストするかは、学校や学年、学期によって違います。まずは学校で配られた範囲表と時間割を見ておきましょう。

最初に確認したい3つのこと

範囲表を見ながら、次の3つを整理します。

1. 試験範囲――教科書のページ、学校ワーク、授業プリントのどこから出るか
2. 提出物と期限――ワークやノート、レポート、作品をいつまでに出すか
3. 苦手な教科・単元――前回のテストや小テストでつまずいたところ

苦手な場所が分かれば、時間のかけ方も決められます。数学の連立方程式が苦手なら、早めに問題演習の時間をとっておく。音楽の用語が覚えられていないなら、すきま時間に何度も見返す。そんなふうに、教科によって立て方を変えていきます。

整理するときは、下のような表が便利です。

※実際の試験教科に合わせて書き換えてください。

自信の欄には、得意なら「◎」、少し不安なら「○」、苦手なら「△」。書き終えたら、△がついた教科、提出物が多い教科、試験日が早い教科に注目します。そこが優先して取り組むべき教科です。

主要5教科のどこから勉強を始めるか迷ったときは、「テスト勉強は何から始める？　5教科の「順番」の決め方」も参考にしてみてください。教科ごとの優先順位を考えるポイントを紹介しています。

2．9教科の勉強が間に合わなくなる3つの原因

「毎日ちゃんと勉強したのに、全部は終わらなかった」

そんなときは、時間の長さよりも進め方に原因があることが多いものです。期末テストでよくあるつまずきを3つ見ていきましょう。

原因① 主要5教科ばかり勉強してしまう

英語や数学は問題を解くのに時間がかかります。ついそちらを優先しているうちに、実技教科は「前日にまとめて」になりがちです。でも、音楽の用語も美術の技法も、一夜で覚えるには意外と量があります。

実技教科は、早めに予定へ組み込んでおきましょう。毎日4教科すべてに触れなくても構いません。「今日は音楽、明日は美術」というように、短い時間で順番に回していけばよいでしょう。

原因② 提出物を終わらせることが目的になる

学校ワークを期限までに出すのはもちろん大事です。ただ、答えを写して空欄を埋めただけでは、問題を解く力はなかなか身につきません。「提出できた」と「自分で解けるようになった」は、まったくの別物です。

ワークは次の流れで進めてみてください。

1. まず自分の力で解く
2. 丸付けをする
3. 間違えた問題に印をつける
4. 解説を読んで納得する
5. 日を置いて、もう一度解き直す

ここでつけた印が、テスト前に復習する場所を教えてくれます。

原因③ 覚えたつもりで確認していない

教科書やノートを何度も読むと、もう覚えたような気になります。けれどテストでは、何も見ずに答えなければなりません。

社会の重要語句なら、教科書を閉じて意味を説明できるか。英単語なら、日本語を見て英語を書けるか。読んだあとに、こうした「何も見ない確認」を一つ加えるだけで、覚えているところといないところがはっきりします。

3．主要5教科はどう勉強する？教科別の対策

効果的な進め方は教科ごとに少しずつ違いますが、どの教科も「分かったことを、自分の力で使えるようにする」というゴールは同じです。

英語・数学は問題演習と解き直し

英語

単語や文法を覚えるだけでなく、実際に英文を読んだり書いたりする練習までやっておきたい教科です。

まずは範囲の英単語から。「1日10分」のように時間を区切って、日本語を見て英語をスペルまで書けるか確かめます。文法はルールを理解してから、並べ替え問題や英作文で使ってみましょう。教科書の本文を声に出して読むと、語順や表現にも自然と慣れていきます。

数学

解説を読んで「なるほど」と思っても、テストで解けるとはかぎりません。連立方程式の解き方を覚えたら、数字が変わった問題でも解けるか試してみましょう。

基本問題から始めて、解けるようになったら文章題や応用問題へ。間違えたときは、計算ミスなのか、解き方が分からなかったのかを分けて考え、少し時間を置いてから解き直します。

国語・理科・社会は理解と暗記を組み合わせる

国語

漢字や文法などの知識問題と、文章を読み取る問題に分けて準備します。漢字は実際に書いて確かめましょう。読解は、授業で扱った文章の内容や筆者の主張、登場人物の心情を整理しておきます。先生が授業で話したことも、ノートを見返して思い出してください。

理科

重要語句に加えて、実験の目的・方法・結果をつなげて理解しておきたい教科です。結果を丸暗記するのではなく、「なぜそうなったのか」を説明できるかがポイントです。計算が出る単元では、公式を覚えたら実際に問題を解いておきましょう。

社会

語句だけでなく、出来事や資料とのつながりを整理します。歴史なら「いつ・誰が・何をしたか」に加えて「なぜ起きたのか」。地理なら地図やグラフと一緒に地域の特徴を。公民なら、制度の仕組みや役割を自分の言葉で説明できるようにしておくと安心です。

4．実技4教科のテスト勉強は何をすればいい？

実技教科の勉強は、「授業で何をやったか」を振り返るところから始まります。教科書に加えて、授業プリントやノート、実習で体験したことが大切な手がかりです。

筆記試験がある場合は、用語を覚えるだけでなく、その意味や理由、手順まで説明できるようにしておきましょう。

音楽｜楽譜・音楽用語・鑑賞内容を確認する

授業で扱った曲、音楽用語、楽譜の記号などを見直します。

• 音符・休符・強弱記号などの意味
• 歌った曲や鑑賞した曲の特徴
• 作曲者や曲に関する知識
• 楽器の名前や音色の特徴

記号は「記号を見て意味を答える」「意味を見て記号を書く」の両方向で練習すると、覚えているかどうかがよく分かります。作曲者名や楽器名が出題されるかどうかは学校によって違うので、範囲表を優先してください。

美術｜技法・作品・美術用語を整理する

授業で学んだ技法や作品、制作の進め方を復習します。

• 授業で使った技法の名前と特徴
• 色彩や構図に関する用語
• 学習した作品と作者
• 作品づくりの手順や工夫した点

自分の作品について、「どの技法を使ったか」「どこを工夫したか」を言葉にしてみるのもおすすめです。

保健体育｜保健の知識と運動のルールを確認する

保健分野と体育分野は、分けて整理すると進めやすくなります。

保健分野では、健康や生活習慣、けがの予防など、授業で学んだ内容を確認します。用語だけでなく、その理由や仕組みまでセットで覚えておきましょう。

体育分野では、競技のルールや用語、動きのポイントが筆記試験に出ることがあります。バレーボールをやったなら、授業で説明された基本ルールや技能のコツを、実際に体を動かした場面と一緒に思い出してみてください。

技術・家庭｜用語・作業手順・実習内容を復習する

授業で学んだ知識と、実習で体験したことを結びつけて復習します。

技術分野なら、工具や材料、加工方法、エネルギー、情報など、学んだ単元を確認。家庭分野なら、衣食住や消費生活などを整理します。調理実習をしたときは、手順だけでなく、衛生面で気をつけることとその理由も見直しておきましょう。

作業の流れを紙に書き出して、順番どおりに説明できるか試すのもよい方法です。

5．期末テスト3週間前からの9教科学習計画

何を勉強するかが決まったら、次は「いつやるか」です。ここでは、テスト21日前からの計画例を紹介します。なお、「3週間」という期間はBONDSがおすすめしている目安で、学校で決められた準備期間ではありません。

3週間を「準備」「強化」「仕上げ」の3つに分けて考えると、その時期にやることがはっきりします。

21～15日前｜提出物と基礎学習を進める

最初の1週間は、9教科すべての中身をざっとつかむ期間です。

主要5教科は学校ワークを進めながら、分からない問題を見つけていきます。実技4教科は、教科書や授業プリントをそろえて、何を覚える必要があるかを確かめましょう。数学のワークを40分やったあとに、音楽の用語を10分だけ見る。そんな組み合わせでも構いません。

この段階では、まだ全部を覚えようとしなくて大丈夫。やるべきことが見えていればOKです。

14～8日前｜苦手問題と暗記を強化する

2週目は、ワークの残りを進めつつ、間違えた問題の解き直しに入ります。

英語や数学は、一度間違えた問題を答えを見ずに解けるか。理科・社会・実技教科は、重要語句や授業内容を覚えたあと、自分で確認問題を解いてみましょう。

提出物も、できればこの時期のうちに仕上げておきたいところです。もちろん、学校の提出期限がこれより早い場合はそちらが優先です。

7日前～前日｜確認テストで仕上げる

最後の1週間は、まだ覚えきれていないことと、間違えた問題の確認が中心です。数学なら印をつけた問題の解き直し。社会や音楽の暗記ものは、答えを隠して小テストをしてみましょう。

直前は、試験日が早い教科から仕上げていきます。1日目に数学と音楽があるなら、その2教科を早めに仕上げる計画にしておくと安心です。

平日120分の場合の時間配分例

平日に2時間勉強できるなら、たとえばこんな配分が考えられます。

※BONDSによる時間配分の例です。

毎日このとおりにする必要はありません。苦手な教科や提出物の量、試験の日程に合わせて調整してください。

曜日ごとに主要教科と実技教科を組み合わせる方法もあります。

これもあくまで一例です。毎日全教科に触れる必要はありません。数日単位で9教科の学習状況を確認し、苦手な教科や試験日が近い教科は、必要に応じて繰り返し復習しましょう。

時間をきっちり均等に分けるよりも、「今の自分に必要なものはどれか」を考えて選んでいくことが大切です。

6．実技4教科の成績は高校入試にも関係する？

「音楽や美術は入試の学力検査に出ないし、そこまで頑張らなくてもいいのでは？」

そう思っている人もいるかもしれません。でも、愛媛県立高校の一般入学者選抜では、実技4教科の評定も調査書点に含まれています。

愛媛県の調査書点は9教科3年間で135点満点

愛媛県教育委員会の「令和9年度愛媛県県立高等学校入学者選抜実施要項」によると、全日制の一般入学者選抜では、中学1年生から3年生までの必修教科の評定を合計した「調査書点」が使われます。

9教科の5段階評定を3年分足すと、135点満点です。

※令和9年度愛媛県県立高等学校入学者選抜実施要項をもとに計算したものです。

実技4教科の評定は、3年間で最大60点です。これは調査書点135点満点の約44.4％に相当します。

ただし、この44.4％はあくまで調査書点の内訳を示す割合です。高校入試の合否全体の44.4％を実技4教科が占めるという意味ではありません。

また、実技4教科だけに特別な倍率が掛かるわけでもありません。調査書点では、主要5教科と実技4教科の評定を同じ重みで合計します。

一方、令和9年度の全日制一般入学者選抜の学力検査は、国語・社会・数学・理科・英語の5教科で、原則250点満点です。一部の学科では傾斜配点があります。

合否は調査書点だけで決まるわけではなく、学力検査や、選抜方法に応じたそのほかの評価も合わせて判断されます。

主要5教科の学力を伸ばすことも、実技を含めた9教科に毎日の授業から向き合うことも、どちらも大切なのです。

なお、ここで紹介したのは令和9年度（2027年度）入学者選抜の制度です。それ以降に受検する人は、その年度の最新の実施要項を確認してください。

中学3年生は、期末テストと高校入試の準備をどう両立するかも大切です。「中3の11月、受験勉強は何をする？愛媛県高校入試への準備」では、期末テスト後の復習や入試に向けた学習の進め方を紹介しています。

出典：愛媛県教育委員会「令和9年度愛媛県県立高等学校入学者選抜実施要項」（2026年公表・2027年度入学者選抜対象）

定期テスト以外の学習も大切

通知表の評定は、定期テストの点数だけで決まるものではありません。文部科学省が示している学習評価の観点は、次の3つです。

• 知識・技能
• 思考・判断・表現
• 主体的に学習に取り組む態度

実技4教科も同じで、教科ごとの評価規準に沿って評価されます。

美術なら作品の表現や制作の過程、技術・家庭なら実習での技能や、学んだことをどう生かしたか。そういったところも評価の対象となります。

ただし、授業中の発言回数や提出物の量だけで、単純に評定が決まるわけではありません。

テスト前だけでなく、普段の授業で学んだことを理解して使えるようにしておく。それが大切です。

7．まとめ｜9教科を計画的に勉強するために

教科が多く、やることもさまざまな期末テスト。全部を一気に片づけようとするより、順番を決めて少しずつ進めていきましょう。

まずは試験範囲と提出物を一覧にする

今日から始めるなら、まずは次の項目をチェックしてみてください。

• □ 試験教科とテスト日程を確認した
• □ 各教科の試験範囲を書き出した
• □ 提出物と期限を確認した
• □ 苦手な教科・単元を整理した
• □ 実技4教科のプリントをそろえた
• □ 解き直しの時間を予定に入れた
• □ テスト前の最終確認日を決めた

全部にチェックがつかなくても大丈夫です。できるところから手をつけて、進み具合を見ながら計画を直していきましょう。

保護者は計画づくりをサポートする

テストが近づくと、保護者の方もお子さんの進み具合が気になるものだと思います。

そんなときは「勉強しなさい」を繰り返すより、本人が自分で考えられるような聞き方をしてみてください。

「9教科の中で、いちばん時間がかかりそうなのはどれ？」

「提出物はいつまでに終わらせる予定？」

「今日はどの教科からやる？」

範囲表を一緒に眺めたり、提出期限をカレンダーに書き込んだりするだけでも、計画づくりの助けになります。

実技教科の用語や作業手順を「ちょっと説明してみて」と頼んでみるのも、理解できているかを確かめるよいきっかけです。

計画どおりに進まない日があっても、そこから立て直せば大丈夫です。

長い時間机に向かうことよりも、**「分かる → 解く → できる」**を一つずつ積み重ねていくことが大切です。

主要5教科も実技4教科も、無理のない計画で準備を進めていきましょう。

参考資料・出典

1. 文部科学省「中学校学習指導要領（平成29年告示）」（2017年告示、2021年度から全面実施）
2. 文部科学省「小学校、中学校、高等学校及び特別支援学校等における児童生徒の学習評価及び指導要録の改善等について（通知）」（2019年3月29日）
3. 国立教育政策研究所「『指導と評価の一体化』のための学習評価に関する参考資料（中学校編）」（現行の中学校学習指導要領に対応）
4. 愛媛県教育委員会「令和9年度愛媛県県立高等学校入学者選抜実施要項」（2026年公表、令和9年度（2027年度）入学者選抜対象）

※記事中の教科別の勉強法、3週間の学習計画、時間配分、曜日別の組み合わせは、学習塾BONDSによる提案です。文部科学省などが定めた学習方法や時間配分ではありません。

※期末テストの日程・試験範囲・提出物・評価方法は学校ごとに異なります。各学校から配布される最新の資料を確認してください。